Цитата:
Сообщение от Amurti
возможно ограничение углеводов поможет справиться с эмоциональной неуравновешенностью...
|
Смотрите шире: ограничения вообще и в пище в частности.В индии йоги,как пример,делят пищу на саттавистическую,раджастическую и тамастическую...Проверенно на себе -помогает,хотя не быстро.