|
Re: Отёки после выхода - что делать?
Уже почти, без 4-х дней, месяц с выхода из 10 дневнего СГ.
Соль не употребляю вообще. В основном, растительная пища - салаты, овощи, фрукты; каши, творог, супы, много свежевыжатых соков; из молочных продуктов - только кефир, бывает сыр (может дело в нем?). Белок - только ввиде яиц. Правда, редко. Из мяса - только рыба. Пью травяные, цветочные чаи. Физ. нагрузка небольшая.
Первые 3 недели не было отеков совсем. Сейчас стали появляться сильнейшие отеки на лице, немного - на ногах. К вечеру отек спадает.
Чем помочь организму? Что делаю не так?...
|