Цитата:
Сообщение от Александрина
НО...наступает обычная жизнь,и "Остапа несет"-перестаю придерживаться всяких правил ЗОЖ.
|
Правильно. Так для таких случаев, когда хочется съесть шашлычек или все-таки посидели на застолье и существует, то "орудие", которым мы с Вами обладаем и с помощью которого мы можем спокойненько перейти опять на овощи и фрукты - это наше любимое голодание. Поэтому поводу не надо даже мучатся угрызениями совести " ой, я опять скатилась на вредную пищу. Ой, я опять сорвалась съела шашлычок и т.д.", а получить удовольствие от съеденного, а затем надо просто поголодать немного день, два, три и все вернется на место. И Вашей подруги надо было голодать опять, иначе всем известно, что все возвращается на круги своя. Это же жизнь (социум), у всех есть и праздники и юбилеи и др. и от этого никуда не деться (если только ты не стал совсем сыроедом), поэтому только голодать, если после вредных продуктов самим не перейти на фрукты-овощи. Вот я лично где-то так думаю.