Цитата:
Сообщение от helter skelter
Мне кажется, Ваша болезнь - это нелюбовь к физической активности.
|
Ну вообщем-то не болезнь это, конечно. Но мысль у меня тоже была по поводу физнагрузки в отношении
Maksenek
А почему-бы не заняться этим? Тем более если постоянно речь ведётся о долголетии и ЗОЖ?
Тоже не любитель спорта, но вот с сентября вроде пнула себя в тренажёрку, хожу, живая, привыкла даже =) Появился мышечный рельеф, талия. Но опять-таки, у меня суточный калораж около 1000-1500 кал, сейчас мне легче увеличить нагрузку, чем морить себя голодом.
ПС: а 55 кг для мужчины - это ужасно мало) Имхо.