Цитата:
Сообщение от behealthy
После футбола я пришел домой и меня резко сморило - хотелось спать, зевота.
А далее какой-то жар, головная боль, как при гриппе, но без соплей и прочего.
Дикая слабость, как у инвалида.
|
Цитата:
Сообщение от behealthy
А еще энергию дают углеводы, а мне ее-то родимой и не хватает. Но сейчас я не знаю, что бы могло стать для меня лучшим источником углеводов, чем морковка.
|
behealthy, если вы внимательно Эника читаете, то наверное помните, что мышцы можно хорошо накачать комплексом физнагрузка+морковный сок. Сок пить можно и до нагрузок, но после нагрузок - обязательно. И количество сока увеличивать до 4-6 литров в день. Я надеюсь, что такая возможность у вас есть - чистить столько моркови, а главное иметь шансы на её приобретение.