Цитата:
Сообщение от Stojjar
если Вы себе не нравитесь в зеркале, это ещё не повод для экстремизма
|
А мне мои ощущения и наблюдения говорят обратное. Именно повод. Если не для экстремизма, то повод задуматься и собраться уж точно.
Сколько раз замечал - если удаётся просидеть с недельку без нарушений, в подтянутом состоянии и без набитых чёрт знает чем кишок - тогда и физия в зеркале становится приличнее. По крайней мере, не отталкивает неуловимым каким-то диссонансом. Причём диссонансом и эстетическим и этическим сразу. И кожа на лице бледнее, противнее. И мешки какие-то под глазами, и тонус мышц - всё другое. А уж следы энергичности и уважения к собственной персоне, иногда присутствующие на лице - те испаряются самым явным образом. Порядок и достоинство на физии после различных прегрешений (обжорства, мёртвой еды, мешанины из еды, а то и откровенной каки вроде мясного бульона) - и рядом не ночевали. И ноги на пробежки откровенно надо тащить. И на душе муторно, и во рту будто кошки ночевали - всё отбирает мёртвая еда. Короче, - депресняк. Я себе в таком состоянии сильно не нравился. Уверен, что и другие, глядя на меня, неосознанно чувствовали что-то похожее. Да и теперь - когда сорвусь - всё повторяется. Лично мне память на такое сильно помогает вести себя по-человечески. Причём само собой, без какого-либо насилия над психикой.