Цитата:
Сообщение от Андароша
Имей в виду, однако, пряности стимулируют аппетит!
|
Да, я действительно сегодня очень хочу есть. Вечером пришла с работы, голодная как волк, и уже особо не думала -сырое-несырое,наелась опять лука с солью, растительным маслом и черным хлебом.И сладкого захотелось. Этот "сладкий голод" утоляла сушеным инжиром(как его сушат? может, он - полу вареный какой-нибудь?).Кроме фруктов(киви, грейпы, апельсины, бананы) стараюсь добавлять овощи. Сегодня съела грамм 200 топинамбура, пару кусочков сырой картошки. У меня еще 2 тыквы лежат, надо и до них добраться.Утром занималась шейпингом 1час.