Цитата:
Сообщение от LadyTA
Пчелка Майя, хороший у вас дневник, откровенный и зовущий последовать. Я к сухому длительному отношусь настороженно. .
|
Если вы новичёк на ниве голодания, то вы целиком правы.Здесь лучше медленно, но верно. А за это время Вы научитесь самому важному, умению слушать свой организм. Но и это ещё не всё, главное научиться разделять истинную потребность организма и голос ума, который за время голода не успевает освободиться от своих старых привычек и постоянно нашёптывает, то, что ему диктует ваше Эго.
Я же не боюсь, т.к. выучила этот урок, к тому же повторюсь мой организм по сути чист. Поэтому и не ожидаю никаких подвохов. Пока только наблюдаю очень хорошую динамику сброса жира. Я потом, когда закончу голод, выложу результаты снижения веса на моём 28 дневном голодании в начале 2010 года. Уже сейчас вижу, что конечные цифры будут очень близки в обоих голоданиях, но вот затрат и моральных и физических и временных на сухом голоде гораздо меньше.