Цитата:
Сообщение от Ludmila_
я очень люблю и кефир и ряженку,но по ощущениям плохо они для организма.По качеству они бывают очень разные.
|
Ну, да, действие кисломолочки не однозначно. Просто после самого первого выскабливания мне резко захотелось кефира. Мама принесла мне в больницу литр и я его с огромным удовольствием выпила. И за эти пол года перепила целую кучу кефира, было много разгрузочных дней на кефире, поэтому знаю, что мой организм воспринимает его хорошо.