|
Re: Бег трусцой как оздоровительное средство.
Можно сочетать быстрая ходьба-легкий бег трусцой-опять ходьба, потом к бегу как к магниту тянет.
Брегг у себя в книге насчет этого упоминал.
__________________
Тем, кто любит колбасу и вопросы, не стоит смотреть, как делается то и другое.
|