Я бы никому не советовал спешить с очистками.А то могли бы получить то же,что сейчас получили,но без голода...А тогда процессы могут быть еще острее,как никак у организма сил в избытке...
Короче:довертесь природе,и не думайте,что умнее организма
ИМХО.
А пример был у меня такой:друг решил чего-то там почистить,а у него оказались камешки(не видимые на сити)-ни и понеслась душа в рай от боли,закупорка выхода почечных протоков-операция...