Цитата:
Сообщение от Самая
поддержу!еще можно "разнообразить" меню овсяным киселем: на стол.ложку мелко перемолотого геркулеса 1 стакан воды, никакой соли,даем по вариться минут 10, постоянно помешивая, затем пьем только кисель, без гущи на дне.
я вообще не могу выходить на соках, через некоторое время начинается изжога
|
Я вышла в этот раз по Филонову (вода, компот из сухофруктов, кефир), в принципе благополучно, правда, после каждого питья приходилось полежать малость, чтоб тошнота прошла.
Кстати, нашла информацию, что рвота зеленью означает, что чистится печень.
Скажите, пожалуйста, у меня 4 день выхода из сухого 2дн. голодания, начались тянущие боли в шее (имеется шейно-грудной остеохондроз 2 степени). Это значит, что я недоголодала, в смысле, недовылечила остеохондроз или организм продолжает самолечение? Не пойму, что бы это могло значить.