Re: Можно ли полоскать соленой водой нос при голодании или на выходе?
Это должно быть все индивидуальн, но попробывать можно. Я промывал слегка соленой водой так чайник заварочный в доздрю всталяешь и наклоняешь голову вниз и вбок так чтобы струя из другой ноздри вытекала, называется енто кажется "джала нети" из крии йоги, можешь поискать более подробное описание по названию.
Удачи!
|