[Ханька]

Перепады настроения, дипрессия - это от нехватки витамина В. Его очень много в печени. Раз в 20-30 меньше в овощах - капуста, морковь, зелень, а так же в пророщенной пшенице, масле, сыре. От нехватки витамина В случаются и простуды, герпес, головокружение, слабость мышечная, апатия, плохая память, и вообще, мозг тормозится сильно.