[гуигнгнм]

Алена, красноты нет и боли тоже, только припухлость сильная особенно на правой ноге, на левой почти незаметно. Выходил по Николаеву. Выходил на соках морковь+яблоко+свекла первые три-четыре дня. После просто яблоки, салаты из свеклы с чесноком, каши размазни, грейпфрукт, печеные яблоки. Чуть позже супы из замороженных овощей (капусты, морковь,спаржа) и немного сухарей. Воду в принципе не могу просто пить, но пью много чая с медом.....а еще почти в конце выхода, прямо перед отеками, съел пару маленьких кусочков селедки малосольной - может из-за нее? Теперь еще добавилась тяжесть в районе низа спины (почек?). Как выровнять состояние?