|
Re: Как не потерять мышцы?
Илья,
все равно эволюция, а не революция..
--
помните сказку про "суп из топора"?
все потихонечку добавить, а топор выбросить..
процессы отвыкания так же длинны как и процессы привыкания
выбросьте 1 продукт (ограничьте) но ОБЯЗАТЕЛЬНО замените его
двумя тремя новыми, интересными вам .. и т.д.
|