Цитата:
Сообщение от Светлана Ермакова
Мы подробно описали свои сухие голодания в книге. Ели вас конкретно что-то интересует - спрашивайте. Всю книгу я не могу пересказать.
|
Светлана , спасибо ! На свой вопрос я получила ответ, подробнее не нужно)
На форуме собран достаточно большой опыт СГ, сроками 5 дней и больше....
если хотите, можете с ним ознакомиться
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=12647
Опыт голодания в обозначенной вами возрастной группе можно посмотреть здесь: "Мне 60. Голодаю всухую для марафона."
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=9845
и здесь "голодание после 60 лет":
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=1824