Czver, спасибо
Я готовлюсь к голоданию 10-дневному, поэтому хочу за эти три недели приучить себя голодать не с бухты-барахты, а сознательно, постепенно очищая организм. Так же в будущем я хочу избежать срывов, благодаря такой подготовке, это уже более психологическое наверное. В своё время я очень часто и регулярно проводила короткие голодания, потом в какой-то момент стала срываться на ровном месте, так всё и заглохло.