Цитата:
Сообщение от Мятная
. Подскажите пожалуйста, я сейчас готовлюсь к голоданию на воде, ем сырые овощи и фрукты, хватит ли двух-трех дней для подготовки организма? И еще вопрос: а можно ли начинать голодание в период женских дней?
|
Подготовка не включает в себя еду - сырые овощи, фрукты.+
Она включает - очищение кишечника и хорошее очищение.
Тогда и голод, но лучше критические дни не совмещать с началом голодания.
Организм привыкнет в дням голода и тогда автоматически подключаться эти дни.
Как быстро почистить кишечник можете прочитать в теме
"А это мой путь оздоровления"
Всего хорошего!