|
Re: ГОЛОДАНИЕ И СПОРТ
Повторюсь. Глупо заниматься тренировками только на голоде !!! Для вас уже встать с дивана и дойти до туалета - ТРЕНИРОВКА.
Но если вы ими занимаетесь всегда, а на голоде сбавите нагрузки так до 70-80%, то это ваша обычная жизнь, даже облегченная.
Зачем отказываться от обычной жизни. Вы же на голоде встаете, ходите, даже работаете, а здесь еще и тренируетесь - т.к. это ваша обычная жизнь.
Не выдергиваейте слова "тренирока на голоде" из контекста всей жизни.
Многие поступают даже круче !!! В обычной жизни ни чем не занимаются а на голоде ходят по 10 км !!!, вот где супер нагрузки !!!
__________________
Жизнь - ИГРА, а игра - это ЖИЗНЬ ....
Живи играючи !!!
|