Цитата:
Сообщение от hanka
Откуда брались эти калории, если это было голодание?
|
Калории брались из теряемой массы тела (в т.ч. жир, мышцы, гликоген). На голодании или неадаптированной низкокалорийной диете организм ест сам себя. При обычном похудении на диете или голодании, каждые теряемые 100 г массы тела имеют калорийность примерно 710 ккал. Хотя иногда еще и лишняя (или не лишняя) вода теряется, если она есть - тогда потеря массы может быть и больше, чем 200-300 г в день.