[Рыжая Наташа]

Всем доброго времени суток. Я уже создавала на форуме тему про то, как хочу проголодать 45 дней... Проголодала, как же((( Так стыдно за саму себя, посто ужас. Стыдно за громкие заявления, отсутствие силы воли, за срыв, за то,то не послушалась умных людей...((
Дело было так. Отголодала я 12 дней, с 9 января по 20 января. Взвесилась, обрадовалась результату - 54 от стартовых 58 (рост у меня 169). Обрадовалась и решила сделать ПАУЗУ. Попробовать удержать вес, а потом втопить еще на 12 дней. Удержала, блин... Сорвалась на обжорство(( и лопала, как слон аж до середины февраля. Пытаюсь оправдать себя тогдашними жизненными обстоятельствами - у меня был стресс: неприятности на работе; переезд с квартиры, в которой счастливо прожила почти 5 лет; разлад в личной жизни... Короче, не хочу вспоминать. Раз 10 пыталась начать все сначала, пересмотреть рацион, и каждый раз срывалась(((... Эх... Вдобавок ко всему обострился нейродермит (я про него писала в своей предыдущей теме), да еще так круто обострился! Обычно у меня после зимы он слегка затихает, а здесь - на улице апрель, а у меня руках не кожа, а кожура просто((. Мажу "Флуцинаром", он хорошо помогает, но имеется куча противопоказаний. Я так думаю, это от того, что я в периоды срыва объедалась шоколадом (причем не черным, а самым вредным - белым, всяким там Альпен Голдом и пр.) и всякими сладостями, типа пирожных, мороженного, булок и т.д.

Перечитала, что написала, прям самой противно стало...

Все! С пятницы 13-го начинаю новую жизнь! Планирую проголодать так:
1) 20 дней - с 13 апреля по 2 мая;
С 3 мая по 6 мая будет ВЫХОД
2) 7, 8 мая - поголодаю
Поголодала бы и 9-го, но боюсь, не получится, у меня покойный дедушка воевал и чуть ли не Герой Советского Союза, так что, 9 мая в нашей семье - большой праздник)
10, 11 - голод
3) 4 дня - с 14 по 18 мая

"Официальное" окончание - 19 мая, а дальше будет здоровый образ жизни, правильное питание, НИКАКОГО нейродермита, и вообще, надо прекращать "заедать" стресс едой и не соблазняться на всякую ерунду.
Вот!))))