Цитата:
Сообщение от Murad
Всё таки, сколько дней продолжался первый голод? А сейчас уже язва исчезла?
|
Первый голод был 10 дней.
Язвы зарубцевались еще до голодания, иначе я бы не стал голодать.
Во все последующие голодания входил уже без Омеза.
Замечу, что сейчас есть и пить могу все, включая кислые фрукты, алкоголь и грубую богатую клетчаткой пищу (это все невозможно было есть когда была язва).
Но еда должна быть совместимой (можно почитать у Шелтона), иначе, по моему опыту дискомфорт в ЖКТ вернется сразу. Недавно, после очередного голода поел творог с хлебом и сразу появилась изжога , которой года 3 не было:). Так что немаловажную роль в вылечивании язв и других проблем ЖКТ играет рацион питания вне голода. Голод - это только толчок организму к оздоровительным процессам (о чем тут на форуме уже понаписано много:)).