Сроки моих голоданий до 5 дней. Голодаю раз в 1.5-2 недели 1 день с марта. До этого не голодала с декабря. Тоже по 1 дню примерно также.
Цель: очистить язык
Почитала в интернете, что есть "фракционное голодание" до полного очищения языка т е:
Фракционное – голодают несколько раз подряд с небольшими перерывами, чтобы в конце последнего голода очистился язык и появился эффект завершенного голода. Например, голодают первый раз 15 дней, через 20 дней отдыха – 20 дней голода, 25-30 дней отдыха и новый голод дол очищения языка, еще -10-20 дней голода.
Отлично, но я читала о голодании, на котором за 10 дней язык очистился:
Я не думал, что она сможет голодать. У нее было много худшее здоровье, чем у меня, — нервозность, мигрень, тошнота... Но она проголодала 10 дней, после чего ее язык внезапно очистился. (Про жену Эптона СИНКЛЕРА).
Про голодание с едой:
ГОЛОДАНИЕ ПО Е. ФРОЛОВУ
Биолог Е. Фролов разработал теорию подпорогового питания. Оно заключается в том, что человек употребляет мизерные порции еды: одну морковь, или один орех, или горсть семечек в день, но главное заключается в том, чтобы это была живая растительная пища, помогающая легче переносить голод и не сходить с режима лечебного голодания, не допускать возникновения аппетита. С помощью такого метода излечивались очень тяжелые болезни.
Может, можно вкраплять кефир... Кто что знает, пишите! Очень мне поможете.
Цель: очистить язык