|
Re: Повторная попытка.
У меня тоже такое было. Но как правило эти приступы короткие, возьми себя в руки, полчаса, максимум час потерпи, выпей водички, приступ проидёт и на какое-то время забудишь о курении. Тут и есть загвоздка, отодвинь мысли от курения, не думай о нём. Многим помогает копьютерные, захватывающие игры, а некоторым помогает пробежка! Найди своё, что может отвлечь от сигареты!
__________________
I know where I'm going.
|