|
liliya92, Рецепта, как не сорваться - по сути нет, только сила воли. После соков лучше, конечно, овощи, фрукты, ничего тяжёлого для желудка, надолго забыть про шоколад, про фаст-фуды и всё прочее. Мясо тоже надо включать не сразу, тяжело на желудок после 10-ти дней!!
liliya92, И давай на Ты!
Последний раз редактировалось alagor; 23-08-2012 в 17:39..
Причина: объединение
|