Цитата:
Сообщение от сонца
Не только гены. Наука ничего не знает о тонкой психофизической энергии,
|
Ну это я в полушутку.:) Естественно факторов там масса, некоторые целые книги пишут по данной теме, и различных факторов там ой как много. Генетика и питание просто одни из многих глав в таких книгах.
Цитата:
Сообщение от сонца
1900 - не так и мало. Вопрос был стоит ли применять 500-700 ккал для худых. У меня сейчас где-то 1600-2000 и выходит.
|
Примерно такая же ситуация, у меня диапазон так же вокруг 1600, плюс, минус туда сюда. Как-то само собой постепенно установилось без всякого принуждения.
Но я подозреваю, что в реальности из этого съеденного усваиваю ещё меньше, так как не всё съеденное переваривается на все 100%.