вот еще отличное видео по бёрпам
- девчонка понравилась и акцент у нее смешной...
хотя я б не хотела иметь такие накаченные бицепсы))
интересно есть у названия этого дивного упражнения какой-то русский эквивалент?
(хе хе я сегодня "отбёрпила" не только свою комнату и газон у дома, но и церковную парковку и парковку у продуктового магазина
)