Цитата:
Сообщение от СтройняшкаЯ
А организм не будет запасать жир на случай другого голода? со страху? многие говорят, что этого не избежать
|
Будет запасать всегда.
И не на случай следующего голода.
Просто у организма функция такая - все что не израсходовал - в ЖИР.
После голода аппетит хороший, а усвоение еще лучше.
До голода кишечник грязный,забитый пищу плохо усваивает.
После голода - едите также - толстеете быстрее - чистые кишки
больше усваивают !!! Да и аппетит - супер-пупер.
Выход один - ЕСТЬ МАЛО и чаще голодать. А также физически нагрузки.
Без нагрузок физических через несколько голодовок у вас мишц не будет, вы их все скушаете на голоде. Будут кости с жиром и будете худым жердяем. И будете смотреться худым, но будете вялым, обвислым и т.д.