|
Re: Активное малоедение, энергообмен, здоровье
Цитата:
Сообщение от Sun-Do
Уж лучше Лао Цзы почитать, да побегать или еще чего. Ккал - это вообще условная единица. Даже с пищей не знаешь сколько ккал уходит на энергию, сколько на анаболизм.
Ну вас, скучно....
|
Вот еще одно направление, кроме Дао, Буддизма. :).
http://advaitaworld.com/blog/neoadvaita/6625.html
__________________
На малоедении можно пить и есть все, что организм сам попросит, только чуть-чуть, редко и только когда на самом деле очень захочется, а не по расписанию. Организм сам сохранит и накопит ценное, а вредное выкинет, не надо додумывать за природу - она мудрее. Но еду надо заслужить активностью, сном, работой, творчеством, жизненной гармонией, чтобы еда пошла на пользу.
|