Цитата:
Сообщение от Алексаша
qazЯ много чего перепробовал за почти 10 лет поисков своего ЗОЖа. И голодал, что общее количество голодных дней у меня перевалило далеко за полгода, и веганил, и малоедил.
|
Расположи свой опыт веганство, малоедство, палеодиету в иерархическом порядке, как ступени к бигу.
Цитата:
Сообщение от Алексаша
И при том, что я себя замечательно чувствовал, для меня всегда сохранялась подверженность простудным заболеваниям. И только за полтора года палеодиеты я не простыл ни разу, даже легкого насморка не было. Я уж и начал забывать, как это бывает. Когда вокруг люди чихают, кашляют и недомогают, я им даже толком посочувствовать не могу. Для меня на сегодняшний момент это самый главный результат.
|
Если тело очистить от слизи и не есть слизеобразующую жрачку при любой диете, посильного холода не боятся и не избегать, то откуда простуда возьмется?