|
Re: простудные (и другие) заболевания и стреcc
Пить побольше воды надо, и промывать себя от всякой гадости. Обезвоженность -бич современности. Люди путают чувство голода и чувство жажды, перестали отличать воду от еды, организм получает кучу чая, кофе, соков, напитков, и совсем не получает воды. Отсюда и растройства: начиная ЖКТ, заканчивая всеми обменными процессами в организме. Как говорися, цивилизация нас погубит.
|