Друзья! Сегодня продолжают мою чистку, но уже не курю. Тянет ужасно, аж подсасывает и в душе паника - вдруг не справлюсь. Но уж ОЧЕНЬ ХОЧЕТСЯ БРОСИТЬ И ОЗДОРОВИТЬСЯ, и я в себя верю! Вобщем терплю. Кстати утром взвесилась, так вот по сравнению со вчерашним днем : вчера
72 кг , сегодня утром было
71,3 кг, то есть на чистке из фруктов и горячего чая я похудела на 700г. Значит на голоде будет еще резвее идти процесс. Живот урчит и просит еды и сигарет, спортом не занималась, на улицу вчера не ходила, а отвес есть. Клизму делала 3 раза и всегда все обильно выходило. ОРЗ стал намного легче, нос не заложен, горло немного дерет, сипов нет, есть небольшая сонливость. Кстати ночью спала 6 часов - для примера обычно я сплю 8-10 часов. И выспалась. Значит организм все-таки чистится, думаю, я правильно вступаю в мое голодание. Линеечку для себя нашла красивую, но размеру именно в пятницу - в первый день официального водного голодания. Никакой тяжелой пищи себе не разрешаю. Вобщем все по плану и по вашим советам! Всех обнимаю!!! Да, пс - кроме паники и тяги курить, настроение вполне хорошее - терпеть можно, не умру
Вот пока так на сегодня
