Re: 21 день. Послеродовое восстановление.
День №1.
Голодание пошло на редкость легко, хотя для меня обычно первые 2 дня трудные. Чувствую себя просто замечательно.
Весь день не возникало мыслей о еде. Но надо признаться честно, были мысли поесть когда муж принес мне мой любимый творог. (он не в курсе про голод т.к. не поддержит эту идею)
Сегодня планирую еще сбегать в зал - час силовой тренировки живот+попа и 1,5 часа йога.
Что удивительно не мерзну совсем. Когда голодала в тае (а там все время за +30ть) все время мерзла и умудрялась напялить шерстяные носки.)
Вес: 47,8
Буду очень рада поддержке и желающим примкнуть)
|