[Гога]

16 день выхода. С Новым Годом и с новым крепким здоровьем! Состояние как при простуде или гриппе. Началось всё после усиленного приёма соков и включение в питание приличного количества арбузов и дынь. На выходе из голода за 21 день иной раз приходилось сталкиваться с этим, но именно когда к сокотерапии подключал арбузы и дыни. Связываю это с каким то очистительным процессом. Начинается с горла, оно краснеет, но не отекает, чешется носоглотка, горит в носу, через два три дня начинает течь из носа. Температура нормальная. Аппетит не падает. У жены на выходе из 13 дневного голода два месяца назад, было примерно то же. При подключении к сокам арбузов и дынь заболело горло, покраснело, отекло, были все признаки простуды или вируса...но без температуры и потери аппетита. Примерно через неделю начало всё стихать (на фоне приёма соков, в основном морковного и немного грушевого и одновременным включением арбузов и дынь) и из горла каждый день начали отхаркиваться бело-серые "пробки" с неприятным запахом. . У меня потом после этой "простуды" происходит то же самое. Не мешаем, приём соков и арбузов с дынями не прекращаем, даём возможность организму и из этого угла грязь вымести. Утром сегодня 450 мл. сока морковного, в следующий приём свежие фрукты, в третий приём приличненько съел арбузиков. Давление 110/70 пульс 75. В последние годы стало низковато давление для меня. Обычно на голоде оно было 115-117 на 75, а после голода становилось 120 на 80. В общем то я никогда не обращал внимание на давление, даже если оно и бывало в своё время повышенным, оно мне никогда не мешало и неудобств не причиняло. Даже голова никогда не болела. . У меня гипертрофия левого желудочка сердца. Это у спортсменов бывает. Старею, вот и давление организм уже "не держит".