Цитата:
Сообщение от to4ka
Кстати может кто подскажет,сколько времени нужно выращивать микрофлору?
|
Постоянно! Холить и лелеять! Кормить только её, она будет кормить тебя.
Цитата:
Сообщение от to4ka
И что кроме моркови любит коли?
|
Корнеплоды, овощи, зелень. Это должно быть твоё постоянное меню. Остальную еду исключить.
Цитата:
Сообщение от to4ka
Слабость сильная началась именно когда начала пить сок, мне даже кажется что на голоде не было такой слабости,и голова продолжает кружиться.
|
Несколько первых дней сокового восстановления будет по инерции идти процесс очищения, тот же что и на голоде, может и вес эти дни ещё снижаться.
Цитата:
Сообщение от to4ka
За неделю голода особенных видимых результатов не было.
|
Несколько таких сроков голода надо провести и правильное питание, тогда результаты будут видимые.
Цитата:
Сообщение от to4ka
Нет, не пробовала,от жирного у меня нет энергии и голова мутнеет) и не наедаюсь.
|
Про Сумо шутка была.
Цитата:
Сообщение от to4ka
Точно замечала от картофеля вареного, курицы, рыбы, вареных бобовых.
|
Варенку и жаренное исключи, особенно такое. Максимум, что можешь это овощи на пару, но у них повышается ГИ, что приводит к излишнему обжерству. Тебе надо не жрать побольше, а метаболизм наладить и патогенов из тела выгнать.