[маримба]

Есть народный метод, хоть и беспощадный, но действенный:

взять свежий натёртый корень хрена(можно купить баночный, НО не солёный и не маринованный!) и натирать им дёсны (можно пальцами, можно со щёткой). Садизм метода состоит в том, что эту "хреновую массу" надо оставить во рту на несколько минут(как только можете вытерпеть- будет щипать и жечь). Потом прополоскать рот прохладной подсоленной водой и постараться сразу не есть.
Фашистскую процедуру можно проделывать и утром и вечером, но каждый вечер перед сном-обязательно. Делать курсами (месяц, потом недельный перерыв и так повторять неск. раз).
Говорят, что даже шатающиеся до того зубы укрепляются, а дёсны оздоравливаются и розовеют.