Всем привет,
Взвеситься после выхода перед новым 'заплывом' на водный голод возможности нет - заказала, но еще не привезли весы, время доставки с 14 февраля до 20 февраля
но ничего, подожду. Бегаю теперь ежедневно по 1.20 часа - время не нормирую, просто хочу каждый день сжигать по 600 кал, ежедневно один час сижу-лежу в сауне после бега. Есть небольшая слабость и мозги варят не так чтобы очень хорошо. Голодаю в принципе с сегодня, но писать буду когда весы приедут - иначе не вижу динамики, брюки висят на мне, но для меня это не тот показатель, верю цифрам.