Цитата:
Сообщение от Дончик
Starvey, на сыроедении же нет проблем со сном...А у тебя львинаядоля в рационе сырая...увеличь ее просто и не заморачивайся ро время...
Невысыпание это еда барахлит...
|
Всем привет.
У меня рацион никак не влияет на сон.Разве что если обожраться на ночь-сон долгий и утром нехорошо.Сырое или нет в течение дня-не важно.
Что касается биоритмов, не замечала, чтобы требовалось меньше сна, если рано уснуть.Я вообще сова стопроцентная, и если, сильно устав, лягу до 12, подскочу ночью, то в обед уже буду умирать от дефицита сна.
