|
Re: Сухое каскадное голодание более 4 месяцев. Результаты и выводы
26 сентября
Время 23-00 Последний день приёма пищи и воды. Лёг спать. Вес 61,1 Давление 60/110 Пульс 75 Температура 36,4
27сентября
Время 08-00 Проснулся. В течении ночи три раза ходил по маленькому. Вес 59,9 Давление 60/120 Пульс 60 Температура 35,8
Время 23-00 Весь день был занят работой. Голод и жажду совсем не ощущал. Вес 58,5 Давление 55/100 Пульс 70 Температура 36,0
28сентября
Время 15-30 Сходил по большому. Проблем никаких не возникло.
29сентября
Время 08-00 Вес 56,0 Давление 55/105 Пульс 80 Температура 36,3
30сентября
Время 07-30 Голодаю четвёртый день. Голод не ощущается совсем. Во рту сухость небольшая, можно сказать, что её почти нет. Не смотря на то, что уже четыре дня не пью воду, всё равно иногда хожу по маленькому. Самочувствие хорошее. Вес 54,8 Давление 60/120 Пульс 60 Температура 35,4
25 октября
Время 23-00
Конец 4-й ступени и начало 5-й ступени. Всего на четвёртой ступени голодал три раза по четыре дня.
С 30 сентября по 04 ноября дневник не вёл. Самочувствие было хорошее. Работоспособность большая. В дни голодания ни голода, ни жажды не ощущалось. Даже когда голодал пять дней. Галюцинаций не было, губы не пересыхали. Сон был хороший, за исключением 31 октября и 1 и 2 ноября. В эти дни я выходил из 5-ти дневного голодания и ходил как «сонная муха». Поскольку осталось последнее 5-ти голодание, то несмотря на хорошее самочувствие, я возобновил дневник.
|