Re: 58. Обрести и удержать!
18 мая
Бег утром, на большом стадионе = 5 кругов = 14 минут
Самочувствие: горло по прежнему болит. Неприятный привкус во рту. Вчера вечером и утром неприятный запах изо рта.
Некоторое время назад была на УЗИ сказали что признаки ДЖВП. Надеюсь со временем проблемы с неприятным запахом и другими ЖКХ проблемами уйдут. Ничего не болит, не беспокоит. В 5 утра встаю легко. Я даже просыпаюсь раньше будильника. И именно в это время комфортнее вставать.
Проблемой является еще не прекращающиеся отрицательные эмоции, ситуации, нервничаю по любому поводу, раздражаюсь, злюсь, еще и скрываю все эти эмоции. Не умею с ними справляться, пока еще. Но стараюсь думать позитивно.
9:30 2 яблока
12:30 яблоко
13:30 яблоко
* я обожаю яблоки, если что.
Последний раз редактировалось Белая Кошка; 18-05-2013 в 10:57..
|