Цитата:
Сообщение от allright
надо возразить
|
Или я плохо донес суть,или Вы плохо поняли))
К тому что марафонцы живут,тренируются и едят иначе чем спринтеры.
И метаболизм у них разный.
Ваше утверждение что только с едой во время тренировки - настоящая нагрузка,я как раз и оспариваю.
Не спринтер лучше стаера,не Вы - лучше меня или
ЛГТ!Это разные способы тренировки,разные образы жизни и даже мысли.
И кто кого сделает - зависит от расстояния,подъема и много прочего (в том числе возраста,генетики,общего здоровья).Мой забег - вся жизнь,и в нем мне удобнее есть меньше.
При этом привел пример едящих попутчиков - мало кто из них может со мной,голодным,поспорить в горах.
С уважением,успеха!)))