[svetlik]

МОИ ПЛАНЫ:
Ну, во-первых, первое время пока мой желудок медленно будет приходить в себя, постараюсь есть все перетертое (фрукты и овощи) или в блендере буду взбивать, потом салаты, потом перейду на более грубую пищу. Останусь ли сыроедить? Все-таки погуляла я по просторам интернета, почитала разную инфу, посмотрела видео, взвесила свои шансы, наконец пришла к такому выводу. На 100% сыроедить я не буду, скорее мне ближе вегетариантсво, но постараюсь чтобы на 80% была сырая пища. От кисло-молочного отказываться не собираюсь однозначно, от яиц тоже (тем более если не буду есть мяса, белки нужно восполнять), вареную пищу тоже буду допускать, но по минимуму и буду придерживаться раздельного питания. Вот моя установка на будущее.