Всем добрый день!
Сегодня с утра сделала новое упражнение "сушумна нари шактивардхак".
Скажу, что очень оно мне понравилось. Эффект чувствуется уже с первого раза...
Буду продолжать.
Затем выполнила все свои обычные практики (см. "Формула успеха").
Еда вчера:
1. Рыбий жир 1 капс.
Масло расторопши 6 капс.
2. Груши, виноград, персики
3. Помидоры, лук
4. Инжир, финики
5. Сметана
6. Шоколад
7. Кофе
842 ккал, БЖУ 14/21/135г, СЕ 93%
Немного позднее сделаю сеанс ДЭНАС.
На время курса ДЭНАС массаж-промасливания и массаж+крем+мумиё отменила.
Кстати, заметила, что эффект от промасливаний наиболее благотворный на 2-4 дни, а потом исчезает. Может происходит привыкание или насыщение маслами? Поэтому делаю эту процедуру курсами.
У суставов временное небольшое ухудшение. Заметила, что оно наступает в периоды с 11 по 21 лунные сутки. Может это как-то связано с движением жидкости в организме, что приводит к некоторой отёчности в околосуставных тканях?
Энергетика высокая, настроение чудесное. ИДУ дальше...
Всем желаю побольше приятных событий и счастливого настроения!
