Цитата:
Сообщение от serg981
Как успехи? Каковы КП, МП?
Я делаю непостоянно, но чувствую, что это очень действенный метод!
|
КП держится на уровне 30-35сек. Иногда подскакивает до 40 и сразу падает на25-30. Через день, два поднимается до 30-35. Соглано теории метода пока есть аритмия и другие неполадки, КП не поднимится выше 40сек. Чем больше перерабатываю информации, чем дольше занимаюсь по Бутейко, тем яснее понимаешь, воистину прав Бутейко назвав свой метод - ВОЛЕВАЯ ЛИКВИДАЦИЯ ГЛУБОКОГО ДЫХАНИЯ - ВЛГД. До двадцати КП поднять легче чем до 30, с 30 до 40 это уже работа и прежде всего над собой,что будет дальше познаем по позже.