[LadyTA]

Upradaxy, спасибки за инфу.

Что касается свеклы--посажу на даче разные сорта и выбиру для дальнейшего размножения самые деркучие.

А жмых я использую только если морковь своя, от дачников и деревенских продавцов. Но на рынке, как сейчас морозы и частников нет, так тоже для сока беру и жмых выбрасываю.

Кстати есть морковный кофе, может кто увлекается?

Я очень люблю чеснок. Из мной собранной инфы, мы не так используем, как надо для лечения чесноком.

Во-первых, глотать утром на тощак один зубчик целый, он тогда не раздражает пищевод. Во-вторых--рассасывание порезанного и выдержанного для окисления, несколько минут. Рассавывать пол-года.
Конечно, есть рецепты и --лимон мед чеснок, и ваш, но я ленюсь...
Я сейчас не использую чеснок, использую куркуму и гвоздику, с фруктами.

Еще холестерин хорошо выводит тыква и баклажан.

Баклажан запекаю на решеточке в духовке, наколоть его обязательно. И без соли масла. А тыкву и сырую, и запеченную, и кашу.