[Улька]

Т.е., кушать мало и только то, что действительно хочется. Уважаю Илью за это. Все просто, я думаю.

Если Вы чувствуете, что Вам нужно сохранить желудок пустым на какое-то время, то так и делайте, не создавая планов на будущее, - просто не ешьте.

И не нужно есть то , что есть в холодильнике просто потому, что оно там есть.

Вы делали обтирания уриной? Расскажете?

P.S. Ромашка, мое Вам почтение.