А почему бы не поголодать?
Нет, я не против диет, сам на жировой был и после выхода из РДТ буду. Но если целью мы ставим убрать вес, то лучшего способа реально нет. А в дополнение помолодеете, оздоровитесь и ум станет яснее, просветлённее что ли?! Оно того стоит!