Цитата:
Сообщение от Manoush
Ната_2.0, как я Вас понимаю!
Те же самые ощущения преследовали и меня, хотелось что-то пожевать, впрочем, скажу по секрету, я и жевала, и точно так же выплёвывала... Впрочем, кедровые - не самые плохие орехи, просто сама по себе пища - орехи - тяжёлая.
Я не знаю, кто придерживался примерно-показательного выхода с голода... Я таких не встречала... Орехи... Вроде, Марва про орехи ничего не говорила, у неё там чуть ли не 2 месяца надо на овощах и фруктах сидеть, вначале свежих, потом тушёных, потом каши...
А потом мыло-мочало-начинай-всё-сначала  опять 21 день...
|
Да, я так и поняла, что первые четыре дня выхода- мягкие фрукты, потом: тертые овощи- 10 дней; затем, на 14 день выхода можно начинать добавлять печеные овощи с маслом растительным. А в салаты масло можно только на 24-34 день выхода. А каши аж через 2 месяца.
Но поскольку, я планирую перейти на сыроедение то не парюсь насчет печено-вареного, а вот орешков не хватает... и сухофруктов тоже)
И не пойму, когда уже можно будет))) Уже о-о-очень хочется!!