Цитата:
Сообщение от Багирочка
А пить надо столько ,чтоб организм не страдая выводил воду а не накапливал.
|
Огулов конкретизирует норму употребления воды самым простым способом. По его словам пить воды нужно столько, что бы моча была светлой, есть изменение цвета, добавь воды для промывки. Трудно с этим не согласиться, ведь тогда каждый выйдет именно на свой уровень колличества воды.